Комитет по физической культуре, спорту и туризму - Комитет по физической культуре, спорту и туризму

3 простых и эффективных упражнений для тренировок в домашних условиях

03.07.2020

Начинайте тренировки с легкой десятиминутной разминки, а заканчивайте растяжкой. Это поможет подготовить мышцы и связки, а также минимизирует риск получения травмы.

Подробнее

Что делать, если нет спортивного инвентаря дома?

02.07.2020

Конечно, есть огромное кол-во упражнений, которые вы можете выполнять и без спортивного снаряжения, но в случае, если вам хочется повысить интенсивность своих тренировок или добавить разнообразия, но у вас дома нет спортинвентаря, то его можно заменить на подручные средства, ниже, мы опишем несколько примеров.⠀

Подробнее

Открытый фестиваль киберспорта Московской области

01.07.2020

Мероприятие проводится в два этапа: отборочный этап (серия турниров) в период с 22.07.2020 по 23.07.2020, этап плей-офф (финал) состоится 24.07.2020 в городском округе Люберцы на территории Дворца спорта «Триумф» по адресу: ул. Смирновская, д. 4.

Подробнее

Страница 671 из 1714

Разделы сайта

Счетчик посещаемости

	Сегодня	39
	Вчера	959
	Эта неделя	39
	Прошлая неделя	4568
	Этот месяц	8128
	Прошлый месяц	24037
	Все дни	1587568