Разминка перед тренировкой
21.07.2020
Правильная разминка важна перед любой тренировкой, возможно, этот комплекс упражнений станет неотъемлемой частью вашей разминки.1. Повороты головой.
Поворачивайте голову вправо-вперед-влево-вперед. При выполнении упражнения не делайте резких движений, а также не запрокидывайте голову назад.
Каким спортом легче заниматься дома?
20.07.2020
1.Йога.Для занятий йогой дома не нужно особого инвентаря, также на просторах интернета можно найти огромное кол-во видеоуроков для любого уровня, которые помогут вам тренироваться. С помощью занятий йоги укрепляется позвоночник и все группы мышц.⠀
Шахматные турниры, посвящённые Международному дню шахмат
17.07.2020
Сегодня на шахматной площадке и в Арт-веранде Центрального городского парка состоялись шахматные турниры, посвящённые Международному дню шахмат. Победителям были вручены призы и памятные подарки от местного отделения городского округа Королёв Единой России.
Страница 803 из 1851
Счетчик посещаемости
 | Сегодня | 183 |
 | Вчера | 904 |
 | Эта неделя | 7009 |
 | Прошлая неделя | 5734 |
 | Этот месяц | 19086 |
 | Прошлый месяц | 29519 |
 | Все дни | 2054625 |
Online 20 минут: 27
Ваш IP: 216.73.216.119
MOZILLA 5.0,
Сейчас: 2025-09-20 03:58
Ваш IP: 216.73.216.119
MOZILLA 5.0,
Сейчас: 2025-09-20 03:58
