Приём в спортивные школы города Королев
04.07.2020
Приём в спортивные школы города Королев осуществляется по принципу равных условий на основании результатов индивидуального отбора (приёмных испытаний), проводимого в целях выявления лиц, имеющих необходимые способности для освоения программ, определённых соответствующими стандартами спортивной подготовки.
3 простых и эффективных упражнений для тренировок в домашних условиях
03.07.2020
Начинайте тренировки с легкой десятиминутной разминки, а заканчивайте растяжкой. Это поможет подготовить мышцы и связки, а также минимизирует риск получения травмы.
Что делать, если нет спортивного инвентаря дома?
02.07.2020
Конечно, есть огромное кол-во упражнений, которые вы можете выполнять и без спортивного снаряжения, но в случае, если вам хочется повысить интенсивность своих тренировок или добавить разнообразия, но у вас дома нет спортинвентаря, то его можно заменить на подручные средства, ниже, мы опишем несколько примеров.⠀
Страница 808 из 1851
Счетчик посещаемости
 | Сегодня | 185 |
 | Вчера | 904 |
 | Эта неделя | 7011 |
 | Прошлая неделя | 5734 |
 | Этот месяц | 19088 |
 | Прошлый месяц | 29519 |
 | Все дни | 2054627 |
Online 20 минут: 18
Ваш IP: 216.73.216.119
MOZILLA 5.0,
Сейчас: 2025-09-20 04:02
Ваш IP: 216.73.216.119
MOZILLA 5.0,
Сейчас: 2025-09-20 04:02
