ГТО: поднимание туловища из положения лежа на спине
12.08.2025
Мышцы брюшного пресса являются основой силы и мощи человека. Всякий раз, когда человек пытается что-то поднять, наклоняется или поворачивает туловище, переносит тяжести или старается сохранять равновесие тела, он использует мышцы брюшного пресса и как непосредственный источник физической силы, и как средство передачи усилия от других мышц своего тела.
Ночной забег «Подмосковные вечера»
12.08.2025
30 августа приглашаем всех на ночной забег, где вас ждет неповторимая атмосфера, живописный маршрут и море эмоций.
Международный турнир в Тайланде
12.08.2025
4 Медали по тхэквондо привезли спортсмены СШОР «Металлист» с Международного турнира в Тайланде.
С 8 по 10 августа в Тайланде, город Паттайя проходили Международные соревнования по тхэквондо.
Страница 6 из 1847
Счетчик посещаемости
 | Сегодня | 818 |
 | Вчера | 784 |
 | Эта неделя | 7245 |
 | Прошлая неделя | 6092 |
 | Этот месяц | 6225 |
 | Прошлый месяц | 29519 |
 | Все дни | 2041764 |
Online 20 минут: 22
Ваш IP: 216.73.216.146
MOZILLA 5.0,
Сейчас: 2025-09-06 20:18
Ваш IP: 216.73.216.146
MOZILLA 5.0,
Сейчас: 2025-09-06 20:18
