Рассказываем Вам об объектах спорта г.о. Королёв!
В Москве прошёл Финал Детской Лиги триатлона!
ГТО: Сгибание и разгибание рук в упоре лежа с опорой о гимнастическую скамью
Отжима́ния — базовое физическое упражнение, выполняемое в планке и представляющее собой опускание-поднятие тела с помощью рук от пола (предпочтительно), скамьи, стула, стола, стены и т. д. Возможно, с дополнительным отягощением. При выполнении упражнения задействованы большие грудные мышцы и трицепс, а также дельтовидные мышцы, локтевая мышца и плечевой пояс в целом.
Страница 10 из 1852
Счетчик посещаемости








![]() | Сегодня | 990 |
![]() | Вчера | 2314 |
![]() | Эта неделя | 8452 |
![]() | Прошлая неделя | 12283 |
![]() | Этот месяц | 39608 |
![]() | Прошлый месяц | 33078 |
![]() | Все дни | 2245135 |
Ваш IP: 216.73.216.56
MOZILLA 5.0,
Сейчас: 2026-02-26 20:29

Сегодня речь пойдет о Спортивно-оздоровительном центре «Первомайский»















