Чем полезен бег
29.06.2020
• Увеличение продолжительности жизни.• Тренировка сердечной мышцы и сосудов.
• Улучшение памяти и способности к обучению.
• Борьба с депрессией.
• Укрепление костной ткани как ответ организма на вибрационную нагрузку, которой она подвергается во время бега.
• Укрепление иммунитета.
Пилатес в домашних условиях
26.06.2020
С помощью пилатеса вы сможете укрепить мышцы и увеличить выносливость. Если вы не любитель силовых и изнуряющих тренировок, то пилатес отлично подойдет именно вам.
Пришло время измениться онлайн!
23.06.2020
SOTKA: 100-дневный воркаут - это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.Главная цель программы - обучение и тренировка людей любого уровня подготовки.
Страница 5 из 1047
Разделы сайта
Счетчик посещаемости
 | Сегодня | 192 |
 | Вчера | 650 |
 | Эта неделя | 4169 |
 | Прошлая неделя | 4597 |
 | Этот месяц | 7001 |
 | Прошлый месяц | 20357 |
 | Все дни | 782230 |
Online 20 минут: 12
Ваш IP: 18.207.240.230
,
Сейчас: 2020-07-11 07:38
Ваш IP: 18.207.240.230
,
Сейчас: 2020-07-11 07:38
